Prosztata férfiakban
Fontos tippek férfiaknak a prosztata egészségéért Ha egy pár babát szeretne, nemcsak a nőknek, hanem a férfiaknak is be kell tartaniuk néhány egyszerű szabályt, hogy a babavárás sikeres legyen.
Prosztata férfiakban, mire figyeljenek a férfiak a sikeres babaprojekt érdekében. Fiatal férfiak betegsége a prosztatagyulladás Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a prosztatagyulladás inkább az idősebb férfiak betegsége, holott sokkal inkább a fiatalabb, as, es és es korosztályt érinti.
A prosztatagyulladás krónikus formájánál az életminőséget jelentősen romboló panaszok fokozatosan alakulnak ki, idővel egyre kellemetlenebbé válhatnak, és folyamatosan jelen vannak.
Tartalomjegyzék
Ám ez a kellemetlen betegség nemcsak az életminőséget rontja, hanem a sikeres babavállalást is megakadályozhatja. Hirdetés Forrás: EgészségKalauz A prosztatagyulladás ugyanis negatív hatással van a spermiumok mozgékonyságára, a gyulladt prosztata által termelt váladék pedig akadályozhatja a termékenységet.
Elképzelhető, hogy a krónikus prosztatagyulladás tünetei csak enyhébben jelentkeznek, vagy észrevétlenek maradnak.
Nevüket onnan kapták, hogy mikroszkópos képen a keményítőszemcsékre emlékeztetnek.
Ám ha a következő tünetek jelentkeznek, mindenképpen kérjünk orvosi segítséget: nehéz és fájdalmas vizelés, erősödő fájdalom a derék- illetve a medencetájon, szexuális zavarok. A krónikus prosztatagyulladást számos tényező kiválthatja, például a helytelen életmód, a túlzott stressz, vagy akár egy korábbi sportsérülés is.
A tünetcsoport bizonyos komplikációkkal is járhat; ilyenek a visszamaradó vizelet befertőződése, a visszamaradó vizeletből kiváló sókból kő vagy kövek keletkezése, a húgyhólyag dekompenzálódik, működését veszti, inkontinencia lép fel, a telt hólyag miatt az uréterekben és a vesékben is vizelet pang, ami húgyvérűséghez, urémiához vezethet. Előfordulhat vérvizelés is.
Összeszedtük, mit tehetünk azért, hogy megőrizzük prosztatánk egészségét. Fontos tippek a prosztata egészségének megőrzésére: Válasszunk olyan alsóneműt, amely nem túl szoros.
Információs anyagok
Éljünk rendszeresen nemi életet, hogy a prosztata által termelt váladék ki tudjon ürülni. Amennyire lehet, csökkentsük a stresszt, illetve figyeljünk arra, hogy kiegyensúlyozott életet éljünk. Sportoljunk minél többet, mert a hetente háromszor végzett, legalább fél órányi testedzés megnöveli a spermiumszámot.
Prosztata problémák és a lehetséges megoldások
Ám vigyázzunk, mert a spermiumszám növekedése csak ideiglenes: amint abbahagyjuk a rendszeres testmozgást, egy hónapon belül újra csökkenni kezd. Arra is ügyeljünk, hogy ne vigyük túlzásba a sportot, mert azzal árthatunk az ondótermelésnek.
Mi a prosztata?
Amennyire tehetjük, figyeljünk arra is, 24 órás vizeletgyűjtés kiegyensúlyozottan táplálkozzunk. Együnk rendszeresen, kerüljük a zsíros és túl fűszeres étkeket, Babavárás előtt nem csak a nőknek ajánlott egy alapos prosztata férfiakban.
Férfiként menjünk andrológushoz, hogy a szakember kizárhassa a teherbeesést akadályozó tünetmentes prosztatagyulladás lehetőségét. A kipihentség növeli a termékenységet. Hagyjuk abba a dohányzást!
Ha észleljük a prosztatagyulladás kellemetlen tüneteit, mint például a fájdalmat a kismedence tájékán, a vizelési gondokat és a szexuális problémákat, forduljunk orvoshoz.
A fájdalom csökkentésére használjunk a tünetek kialakulásának helyén, azaz a prosztata közelében ható kúpot.
Forrás: EgészségKalauz.
